Альтернатива ботоксу

Стремительное развитие косметических и медицинских технологий привело к появлению многочисленных средств омоложения, способных серьезно менять внешность путем глубокого воздействия на клеточные ткани. Казалось бы, многовековая мечта человечества сбылась, и заветный эликсир молодости наконец-то найден. Увы, все оказалось не так просто, как в книгах писателей-фантастов, поскольку прямое вмешательство в структуру кожи порой приводит к самым неприятным последствиям.

Оказалось, что природа очень ревниво охраняет свои права на регулирование обменных процессов, поэтому может жестоко отомстить за попытку серьезно повлиять на их протекание. Вот почему любая альтернатива ботоксу кажется сегодня гораздо более безопасным и разумным путем к обновлению своего кожного покрова, избавлению его от морщин и складок.

Молодильные яблоки и прочие фрукты

Еще с раннего детства все хорошо знают про чудесные свойства сказочных молодильных яблок, которые мигом превращали давно состарившихся колдунов в бравых и полных сил юношей, а злым волшебницам позволяли выглядеть не хуже их юных соперниц, претендовавших на сердце заезжего рыцаря с романтичным блеском в глазах. Как известно, сказка — ложь, да в ней намек: именно фрукты обладают чудесными омолаживающими свойствами. Содержащиеся в них витамины существенно улучшают состояние кожи, активизируют жизнедеятельность клеток, способствуют скорейшему отделению ороговевших частичек.

Косвенной пользой от активного употребления свежих фруктов будет заметное укрепление иммунитета. А это, в свою очередь, не преминет сказаться на внешности, так как здоровый и жизнерадостный человек всегда выглядит моложе, чем больной и печальный.

Молодость вернет шиповник

Конечно, не так и просто будет, как гласит известная английская пословица, «поедая яблоко в день, загнать всех докторов в тень». Кто-то просто не может себе позволить дополнить свой рацион фруктами из-за их высокой цены, другие не могут этого сделать из-за аллергии, третьи страдают изжогой и несварением, и скрытые во фруктах полезные элементы их организм усваивает плохо. Таким людям на помощь придут целебные травы, способные как эффективно замедлить старение, так и восстановить обменные процессы.

Особенно большую пользу в этом смысле приносит отвар шиповника, который является природной кладовой витамина C. Давно замечено, что выпитый утром стакан такого «чая» заряжает огромной энергией и бодростью на весь день. Одновременно притупляется чувство голода, даже если пришлось полностью отказаться от завтрака. А уже примерно через неделю после регулярного употребления настойки шиповника проявятся и положительные перемены во внешности. Кожа оживет, порозовеет, станет более упругой и гладкой.

Правда, полноценное омоложение шиповником невозможно без решительного отказа от курения и спиртного. Дело в том, что сигаретный дым и алкоголь направляют обмен веществ в направлении, обратном обновлению. Таким образом, попытка совместить «лед и пламень» в данном случае приведет к топтанию на месте.

Свежий воздух и крепкий сон — юное лицо

О том, что перед сном свою комнату нужно тщательно проветривать, знают сегодня даже школьники. Однако жителям шумных мегаполисов, где каждый день приходится много времени проводить в транспорте, перед сном также желательно и прогуляться в парке, чтобы восполнить нехватку физической активности. Именно ходьба, как утверждают английские врачи, является самым полезным видом спорта, так как она не перегружает мышцы и сердце, но при этом эффективно способствует насыщению тканей кислородом. А значит, желающий предотвратить преждевременную старость должен решительно отказаться от привычного просмотра вечерних сериалов и заменить их продолжительными прогулками по траве под кронами деревьев. Ну а счастливчики, живущие на побережье, просто обязаны проходить по набережной хотя бы пару километров в день. Ведь вдыхание воздуха, щедро насыщенного ионами йода и брома, приводит и к ускоренному обновлению тканей и к усилению защитных функций организма. При этом плеск прибоя поможет расслабиться, отвлечься от суетных забот и настроиться на созидательный лад, что тоже немаловажно для обретения молодости и красоты.